saidi aquafit Inh. Katrin Emmel
saidi aquafit Inh. Katrin Emmel

Das Material

Für unsere Trainingsstunden stehen uns unterschiedlichste Aquafitnessmaterialien zur Verfügung.

Poolnudel

 

Die Poolnudel ist ein Trainingsgerät, welches wir sehr flexibel einsetzen können. Es dient sowohl

als Auftriebshilfe bei schwebenden Übungen, als Widerstand beim Krafttraining oder aber auch bei Gleichgewichtsübungen als unebene Standfläche.

Aquagürtel

 

Der Aquagürtel bietet den Teilnehmern bei schwebenden Übungen den nötigen Auftrieb.

Beinschwimmer

 

Die Beinschwimmer sind die idealen Trainingsgeräte um Beine und Rumpf zu kräftigen. Sie bieten Auftrieb und Widerstand an den Füßen der Teilnehmer.

Aquasticks

 

Die Aquasticks sind kurze Poolnudeln. Sie ermöglichen verschiedene Übungen mit den Armen oder Arm-Bein Kombinationen.

Aquapunches

 

Die Aquapunches oder Aqua Kick Boxhandschuh genannt trainieren den Oberkörper. Mit Ihnen können effektiv Kickboxbewegungen im Wasser durchgeführt werden.

Hanteln

 

Hanteln gibt es in unterschiedlichsten Formen und Auftriebsgraden. Wir trainieren meist mit dieser Hantel der Firma Fashy. Sie bietet einen angenehmen Griff und eignet sich super bei längeren Einheiten um Arme und Rumpf zu stärken.

Aquadisc

 

Die Aquadisc ist wieder ein vielseitiges Aquagerät. Wir trainieren sowohl den Oberkörper als auch den Unterkörper damit.

Aquahandschuhe

 

Die Aquahandschuhe sind eine tolle Ergänzung bei Herz Kreislauf Trainingseinheiten. Sie bieten den Teilnehmern einen kleinen zusätzlichen Widerstand für den Oberkörper.

Hier finden Sie uns

saidi aquafit

Inh. Katrin Emmel
Rittershofer Str. 7
44359 Dortmund

 

Kursstätten siehe Stundenplan

 

 

 

Kontakt

Rufen Sie einfach an unter

 

+49 173 2643401

 

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