Das Material

Poolnudel

Die Poolnudel ist ein Trainingsgerät, welches wir sehr flexibel einsetzen können. Es dient sowohl

als Auftriebshilfe bei schwebenden Übungen, als Widerstand beim Krafttraining oder aber auch bei Gleichgewichtsübungen als unebene Standfläche.

Aquagürtel

Der Aquagürtel bietet den Teilnehmern bei schwebenden Übungen den nötigen Auftrieb.

Beinschwimmer

Die Beinschwimmer sind die idealen Trainingsgeräte um Beine und Rumpf zu kräftigen. Sie bieten Auftrieb und Widerstand an den Füßen der Teilnehmer.

Aquasticks

Die Aquasticks sind kurze Poolnudeln. Sie ermöglichen verschiedene Übungen mit den Armen oder Arm-Bein Kombinationen.

Aquapunches

Die Aquapunches oder Aqua Kick Boxhandschuh genannt trainieren den Oberkörper. Mit Ihnen können effektiv Kickboxbewegungen im Wasser durchgeführt werden.

Hanteln

Hanteln gibt es in unterschiedlichsten Formen und Auftriebsgraden. Wir trainieren meist mit dieser Hantel der Firma Fashy. Sie bietet einen angenehmen Griff und eignet sich super bei längeren Einheiten um Arme und Rumpf zu stärken.

Aquadisc

Die Aquadisc ist wieder ein vielseitiges Aquagerät. Wir trainieren sowohl den Oberkörper als auch den Unterkörper damit.

Aquahandschuhe

Die Aquahandschuhe sind eine tolle Ergänzung bei Herz Kreislauf Trainingseinheiten. Sie bieten den Teilnehmern einen kleinen zusätzlichen Widerstand für den Oberkörper.